Impactos à Saúde de Compartilhar a Cama com Animais de Estimação: O Que Diz a Ciência

Os pets são muito mais que companheiros; eles se tornam membros da família! É por isso que o Brasil se destaca, figurando como o terceiro país com a maior população de animais de estimação no mundo. Contudo, surge uma pergunta intrigante: será que dormir com cães e gatos pode ser prejudicial à saúde?

Para muitos tutores, compartilhando a cama com seus amigos de quatro patas é um ritual que traz conforto e relaxamento. Afinal, quem não gosta de sentir a companhia calorosa de um pet durante a noite?

De um modo geral, se tanto o tutor quanto o animal estiverem saudáveis, essa prática não deve acarretar grandes problemas. No entanto, é sempre bom ficar atento a algumas circunstâncias específicas.

A ciência ainda está debatendo essa questão, e a pesquisa sobre o assunto é limitada. Contudo, uma investigação recente publicada na renomada revista Nature traz novas luzes à discussão.

O estudo envolveu 1.591 participantes, dos quais 758 (47,6% da amostra) relataram que dormem com seus animais. Os resultados indicaram que essa prática pode estar associada a padrões de sono menos saudáveis e um aumento na gravidade da insônia. O estudo faz uma distinção entre cães e gatos nessa questão.

Segundo os pesquisadores, “as análises sugerem que o impacto negativo da cama compartilhada no sono humano está ligado à presença de cães, mas não de gatos”, revelando uma diferença importante. Isso significa que aqueles que dormem com seus felinos podem desfrutar de noites de sono mais tranquilas, embora isso não seja uma garantia. O estudo reforça que os ciclos de sono dos pets frequentemente não estão alinhados com os humanos.

Um ponto interessante a ser destacado é que, quanto mais animais compartilharem a cama com o tutor, mais a qualidade do sono tende a cair. Contudo, uma outra pesquisa, que focou apenas na relação entre humanos e cães, teve resultados distintos.

Nessa pesquisa, os participantes deveriam ter apenas um cachorro e não poderiam dormir com outro ser humano. Um total de 12 mulheres participaram, e tanto elas quanto seus cães foram monitorados durante 10 noites.

Os relatos das participantes mostraram que essa experiência foi positiva. Curiosamente, a movimentação noturna dos humanos teve um impacto maior sobre os cães do que o contrário.

Assim, fica claro que ainda não há um consenso quanto a este tema, e muito debate ainda está por vir. Porém, em casa, adotar algumas práticas pode torná-la mais segura para todos!

Entre os principais cuidados, é fundamental manter a higiene do pet em dia, limpando sempre suas patas após passeios. A vacinação regular e a eliminação de parasitas, como pulgas e carrapatos, também são essenciais.

Pessoas que sofrem de alergias ou problemas respiratórios, como asma, devem evitar dormir com seus pets, já que a presença dos pelos pode agravar esses quadros. Se perceber que sua noite de sono está sendo afetada pela presença do seu amigo de quatro patas, considere providenciar uma cama individual para ele. Quanto mais cedo essa mudança for feita, mais fácil será a adaptação para ambos!